苦丁茶是传统的天然保健茶，在日常生活中也很常见，那么苦丁茶能减肥吗？苦丁茶如何减肥？苦丁茶为什么能快速减肥呢？下面小编就带大家一起来了解一下。
喝苦丁茶为什么能减肥
喝苦丁茶有减肥的功效，而且对排毒、美容也有很好的作用，特别适合上班族。苦丁茶具有清热解毒的功效。对于肥胖程度不高但缺乏运动减肥的人来说，喝苦丁茶是减肥的理想选择。经常食用苦丁茶不仅能补充营养，而且营养价值很高。抗癌、抗病作用。
与昂贵的减肥茶相比，极苦的苦丁茶具有天然植物的保健作用，可以降血压、降脂、清热解毒，还具有减肥、防癌、抗辐射等功效。以及治疗皮肤病。是非常好的减肥茶。
苦丁茶无色无味，具有良好的排毒、美容功效。
明代医学家李时珍《本草纲目》有记载：“苦、平、无毒，南方人以它为茶，煮之，止渴明目，消炎通便，清肠润肠。” ”苦丁茶能显着降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯和低密度蛋白，并具有消炎、方便、减肥的确切功效。
此外，《中药大辞典》记载，苦丁茶含有熊果酸、-香脂醇、啤酒花醇、蒲公英青醇以及人体必需的多种有机锗。微量矿物质元素的饮食不仅可以生津止渴、解腻解暑、先苦后甜、增进食欲、调节体内新陈代谢、疏风清热、清目解毒消炎等。外伤止血，具有降血压、血脂、抗衰老等功效。对风热、头痛、牙痛、目赤、耳鸣、肠炎、痢疾、肝炎、咽炎、胆囊炎等有一定疗效。
苦丁茶减肥效果怎样
中医认为，社会上的肥胖者多为脾虚、痰湿、胃热湿阻，而苦丁茶具有清热解毒、去腻化滞的作用，使可以从解决身体的基本问题开始减肥，只有身体健康，减肥才叫健康。
此外，苦丁茶所含的微量矿物质元素，可清脑、解毒消炎、外伤止血，并具有活血管、降血压血脂、降低胆固醇、抗癌、抗癌等功效。 -老化。
苦丁茶含有多种保健药用物质，经常喝苦丁茶的人可以调节呼吸系统、循环系统、消化系统和内分泌系统。
苦丁茶可以清热解毒、排毒养颜。这是很多人都知道的事情。很多容易上火、长痘的人在吃完辛辣食物后，都会选择喝一杯苦丁茶来排毒。苦丁茶对于抑制痘痘的生长非常有效，而且苦丁茶非常适合上班族，不用运动也能达到减肥的目的。