苦丁茶大概是很少有人喜欢喝的那种茶，因为大多数人都受不了苦味，只有少部分人认为味道越苦越好喝。苦丁茶不是人人都可以喝的。喝苦丁茶能减肥吗？下面小编就带大家来了解一下：
有些人比较胖，所以想喝苦丁茶来减肥，那么喝苦丁茶能减肥吗？
喝苦丁茶会有一定的减肥效果。苦丁茶的某些成分有助于加速人体摄入的脂质的分解，同时抑制人体对脂质的吸收，对减肥有一定的功效。
同时，苦丁茶还具有降血压、降血脂、降低胆固醇、清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效。等，是凉肝祛风、止痛消炎的良药。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽炎有显着效果。
喝苦丁茶可以抑制脂肪，因此有一定的减肥作用。每天坐在办公室的人很容易肥胖。每天喝一杯苦丁茶，可以很好地抑制脂肪的产生，减少肥胖，达到减肥的目的。苦丁茶除了减肥之外还有其他好处。苦丁茶可以清热解毒、排毒养颜。容易上火、长痘痘的人，在吃完辛辣刺激的食物后，可以选择喝一杯苦丁茶来排毒。还能很好的抑制痘痘的生长。
哪些人不宜喝苦丁茶
1、风寒感冒者不宜饮酒
感冒患者不建议喝苦丁茶，因为此时喝苦丁茶会导致体内的毒素无法很好的排出。风寒感冒的人此时应该吃一些温热的食物，比如羊肉、枸杞等，苦丁茶不是温热的食物，所以不建议食用。
2、虚寒体质者不宜饮用
体质虚弱的人不宜喝苦丁茶。虚寒体质的主要表现就是冬天人们会非常怕冷，手脚常常很冰凉。这种体质的人比较喜欢吃羊肉、狗肉等温热的食物，很少“上火”，但喝苦丁茶后，体寒的症状会比较严重，有时会出现腹痛、腹泻等症状。及其他不良反应。
3、慢性胃肠炎患者不宜饮酒
慢性胃肠炎患者常有不同程度的脾胃虚寒。当腹部受凉或吃了生冷食物时，很容易出现胃痛或腹泻。苦丁茶会加重这些症状。另外，老年人的脾胃功能相对减弱，婴幼儿的脾胃功能尚未完善，所以不适合喝苦丁茶，否则容易引起副作用。造成消化不良、厌食、腹泻等不良反应。
4、经期女性不宜饮酒
经期女性也不能喝苦丁茶，因为苦丁茶性寒，可能会导致气滞血瘀，这是月经期间你不希望发生的事情。尤其是一些女性朋友本身月经不调，这个时候喝苦丁茶就更不合适了，希望大家切记。
5.新妈妈不宜饮酒
苦丁茶是寒性之物，而刚生完孩子的女性朋友子宫还没有完全恢复，所以此时不宜喝苦丁茶。不利于子宫的收缩，还可能损伤脾胃。因此，不建议孕妇喝苦丁茶。如果要喝茶，也应该选择温茶。
如果怕苦丁茶味道太苦，每次泡茶时只需放4粒左右即可。另外，还可以在里面加一点绿茶，以增加苦丁茶的茶香，但不要在睡前喝。