众所周知，生气时喝苦丁茶有很多好处。但长期喝苦丁茶对胃不好，因为苦丁茶性寒。那么喝苦丁茶有哪些好处和坏处呢？
喝苦丁茶的好处：
苦丁茶香、凉，具有清热解暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑菌等多种功效。防癌、抗衰老、活血管。被誉为“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降血压茶”、“长寿茶”。下面我们就来看看喝苦丁茶的好处吧。
1、苦丁茶冬青不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素和锌、锰、铷等微量元素，还具有降低血脂、增加冠脉血流量、增加心肌供血、抗高血压等作用。动脉粥样硬化。对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状有很好的预防作用，因此受到中老年人的青睐。
2、苦丁茶具有降血压、降血脂、降胆固醇、清热解毒、消炎杀菌、健胃消食、健脑明目、益思维等功效。是凉肝祛风、止痛消炎的良药。对治疗高血压、肥胖、口腔炎、咽炎有显着效果。
3、苦丁茶对急性胃炎、感冒、腹痛、营养不良、疟疾、便秘等有很好的疗效。
4、苦丁茶对鼻咽癌、食道癌有抑制作用。
喝苦丁茶的坏处：
食物有两个方面。说到优点，自然要转向缺点了！我们来看看喝苦丁茶的坏处。
1、喝苦丁茶会阻碍风寒发散，不利于感冒的治疗。
2、体质虚寒的人如果喝了苦丁茶，手脚冰冷的症状会加重，甚至会出现剧烈的腹痛、腹泻。
3、老年人的脾胃功能相对减弱，而婴儿的脾胃功能尚未完善。如果喝苦丁茶，很容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
4、女性经期喝苦丁茶，容易出现痛经，甚至月经不调。
5、喝苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，而且还伤脾胃，日后容易导致腹痛不散。
6、苦丁茶是由枸杞和苦丁茶制成的，枸杞有抗生育作用。因此，近期怀孕和打算生孩子的人最好不要饮用。
饮用苦丁茶的禁忌：
苦丁茶不是每个人都能随便喝的，而且常常被大家忽视。以下几类人喝苦丁茶要注意：
1、感冒感冒的人：感冒感冒的人应该多吃一些温热的食物，比如生姜，以消除体内的寒气。如果此时喝苦丁茶，会阻碍感冒的蔓延，不利于感冒的治愈。
2、虚寒体质的人：虚寒体质的人最突出的特点就是冬天特别怕冷，经常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温热的食物，不容易上火。但喝冷苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，甚至会出现腹痛、腹泻等严重症状。
3、慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常有不同程度的脾胃虚证。如果胃寒或者吃了生冷的食物，就很容易出现胃痛或者腹泻的情况。苦丁茶会加重这些症状。另外，老年人的脾胃功能比较弱，婴幼儿的脾胃功能尚未完善，所以不适合喝苦丁茶，否则容易引起副作用如消化不良、厌食、腹泻等。
4、经期女性：女性在经期处于失血状态，抵抗力下降。 A