如果你每天消耗1000卡路里，那么一两个月你能消耗多少卡路里？请专家赐教！
1磅脂肪=3600卡路里1公斤脂肪=7716卡路里如果你想减掉十斤，也就是5公斤，总共要消耗38580卡路里。按每月30天计算，你每天会消耗1286卡路里的热量。减肥是最重要的。
我把你介绍给吃过的朋友吧~你不用从网上下载介绍~我都看过了~不用费心了。
不知道你喝的是哪一种？商家说是专门减肥的吗？朋友公司的朋友生产杜仲，我也断断续续地喝过杜仲茶，但不是每天都喝。我觉得没有减肥的效果，至少对我没用。听朋友说。
每天喝牛蒡茶真的瘦了
喝茶不会让人发胖。毕竟，如果你喝太多水，你就会闭嘴。保持双腿张开，多吃蔬菜、水果、谷物和蛋白质。不要吃油腻的茶。随意饮酒，每天锻炼一小时。你一定会减肥。
减肥需要根据个人体质以及日常的饮食和运动来进行。单独喝牛蒡茶的效果差异很大。同时要协助减少饮食、加强运动。
我喝太极堂牛蒡茶已有半年多了。一开始我觉得效果不是很明显。没想到，喝了一段时间加上均衡饮食后，我真的瘦了，尤其是小腹。今年夏天我终于敢穿泳衣了。噢耶啦啦~
好的
我在一个半月内减掉了12磅。如果我不吃任何药，我会吃正常的早餐，一半的午餐，晚上不喝或喝一些酸奶。我也不运动太多。我早上骑半小时自行车，其他时间尽量不坐着站着。
牛蒡茶一个月能减肥多少
好产品、好模式、有客源，努力工作，月收入过万没问题
正常一个月可以减掉多少体重？请推荐。一个月可以减掉多少体重？
这取决于个人的体质和减肥方法。就运动减肥而言，运动强度和时间都有差异。我原本想分三个阶段，用九个月的时间减掉25公斤。第一阶段先进了很多，好像没有。
牛蒡茶一周可以瘦多少斤
早上空腹喝牛蒡根茶效果最好。早上喝一杯牛蒡茶，血液中的杂质已经开始排出，此时身体的状况也开始好转。午餐或晚餐后一小时饮用。最好将杯中的茶片喝至无色为止。
绿呼吸牛蒡茶是北京莱吉尔与天一国际集团合作生产的天然保健食品。它采用人工栽培的新鲜牛蒡根为原料，采用先进的低温发酵和纯烘焙技术精制而成。