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喝大麦茶有什么功效与作用,喝大麦茶有什么好处多久可以回奶

以下4种情况不宜喝大麦茶:

1.空腹时

有些人会出现心慌、头晕、手脚无力、精神恍惚等多动症状。不经常喝茶的人,尤其是早上空腹喝茶的人,更容易出现上述症状。这就是所谓的茶中毒,一旦发生茶中毒,可以通过咀嚼糖果或者喝一些糖水来缓解。

2.醉酒时

茶有刺激神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会增加心脏的负担。对于心肾功能较差的老年人,酒后不宜大量喝浓茶;可以多吃水果或小口喝醋,以加快身体新陈代谢,解酒醉。

3. 睡觉前

茶叶中的物质被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用。喝茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至引起失眠,尤其是刚采摘的绿茶,效果更为明显。此外,茶还有利尿作用。老年人睡前喝茶还容易出现夜间尿频,影响睡眠质量。

4. 服药期间

有些患有慢性病的老年人需要长期服药,服用多种药物时不宜喝茶。如镇静助眠药、抗心律失常药等。茶碱可降低某些药物的镇痛作用,因此服用镇痛药物时不宜喝茶。

扩展信息

大麦茶的好处

1、降低血脂

大麦茶最重要的功效是降低血脂和胆固醇。其保健功能可与绿豆相媲美,但比绿豆更全面。夏季食用,不仅可以降火清热,还能护胃、健脾、利尿、帮助消化。而且,大麦茶也是一种健康的粗粮,所以体质虚弱的老年人在选择消暑食物时,最好经常吃一些大麦食品。

2. 保持健康

大麦茶的另一个亮点是它具有保持体形的作用。这是因为大麦茶富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质。不仅如此,大麦茶还具有去油解腻、健脾胃、助消化的功效。

3、防止上火、喉咙痛

大麦茶具有清热止渴、行气利尿、降温解毒等功效,可预防内火、咽喉肿痛、牙痛等疾病。吃烧烤时还可以喝一些大麦茶,可以降火、止津、益脾胃。

4、消除油腻、健脾和胃、帮助消化

大麦茶具有养胃健脾、去油腻、助消化等功效。因此,日常饮用不仅可以祛油助消化,还有改善面黄、消瘦、虚弱的功效。

参考来源:人民网-注意! 4个时间段不宜喝大麦茶

参考来源:人民网- 大麦茶有助降血脂如何冲泡大麦茶才健康

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