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桑叶茶最佳饮用方法

桑叶茶最佳饮用方法

1、桑菊茶

桑叶15克加菊花10克,再配上淡竹叶5克。将所有原料用清水清洗干净后,一起放入锅中,加入清水1000毫升,煮至剩余500毫升,待冷却后即可饮用。此法具有清热散风明目之功效,还可治疗风热外感、头晕头痛、小便短赤等诸症。

2、桑叶鲫鱼汤

有人在煮鲫鱼汤时还加入一些桑叶,利用桑叶的清香和桑叶的降血糖、解热的功效。美味可口,而且营养又健康。

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