桑叶茶最佳饮用方法

桑叶茶最佳饮用方法

1、桑菊茶

桑叶15克加菊花10克，再配上淡竹叶5克。将所有原料用清水清洗干净后，一起放入锅中，加入清水1000毫升，煮至剩余500毫升，待冷却后即可饮用。此法具有清热散风明目之功效，还可治疗风热外感、头晕头痛、小便短赤等诸症。

2、桑叶鲫鱼汤

有人在煮鲫鱼汤时还加入一些桑叶，利用桑叶的清香和桑叶的降血糖、解热的功效。美味可口，而且营养又健康。