1、冬瓜含有大量的纤维，可以加快大肠的蠕动，帮助身体排除多余的毒素。两者都有去油腻的作用，所以有减肥美容的功效，但单靠冬瓜荷叶茶，减肥效果是没有的。
冬瓜性微寒，味甘。具有清热止渴、清热化痰、利尿消肿、减肥解毒等功效。冬瓜含有较多的钾和盐。每100克冬瓜肉中，含蛋白质0.4克，碳水化合物2克，粗纤维0.4克。
荷叶和冬瓜都有减肥功效。减肥需要十天，前十天主要是失水，所以减肥一定要持之以恒。中国自古就将荷叶视为减肥良药。现在，在医院里，肥胖病人仍然被允许喝酒。
1、喝冬瓜荷叶茶可以减肥。因为荷叶茶中含有一种叫做荷叶碱的物质，可以去除人体肠道中积累的脂肪，所以多喝对身体非常有好处，可以减少体内的脂肪。
冬瓜荷叶茶有副作用吗？
冬瓜不仅清热解毒，还有很好的减肥、美容功效。冬瓜皮有明显的利尿作用。将水瓜皮煮沸后饮用，可以帮助消除水肿，方便排便排尿，排除体内多余的水分。
冬瓜荷叶茶会上瘾吗？
因为荷花的根，也就是莲藕，具有利尿作用，它的叶子也应该有同样的作用。而冬瓜和荷叶一样，具有去油腻、利尿、刮油的功效。冬瓜不仅清热解毒，对减肥、美容也有很大的功效。
冬瓜荷叶茶作用及禁忌
冬瓜荷叶茶是近年来兴起的一种茶。它是用干冬瓜和荷叶酿造的。润肠通便、降血压、降血脂、减肥等。
冬瓜荷叶茶很有用，但不能单纯用来减肥。因为她体内流失的水分并不是脂肪，可以用来泻药、通便！冬瓜不仅可以清热解毒，还可以入药。
荷花的根部莲藕有利尿作用，它的叶子也应该有同样的作用。而冬瓜和荷叶一样，具有去油腻、利尿、刮油的功效。功效：冬瓜不仅清热解毒，还有减肥、美容的功效。
冬瓜有去腻、利尿、刮油的功效，荷叶则有利尿的作用。有一种叫“千绿”的冬瓜荷叶茶，也含有决明子，可以润肠通便、减肥明目。三合一减脂效果事半功倍！