你不能通过喝茶来减肥。你的配方中，荷叶有止泻的作用，但是腹泻会造成肠道菌群紊乱（不管是好菌还是坏菌都被拉出来了），长此以往，肠道菌群不够，只会使你的便秘越来越严重，不但不能减肥，还会起到相反的效果。至于山楂，则是帮助消化。
山楂干荷叶茶减肥
干荷叶、山楂、陈皮、薏米煮水有一定的减肥效果，但减肥应该是一个大工程，要多方面结合起来，适当的运动，饮食。补充：山楂（Crataegus pinnatifida Bunge）又名山梨果、山梨红，为蔷薇科山楂属落叶乔木，高可达6米。在山东。
这个不是很明显，下面是我推荐的减肥方法。如何减肥早上起床喝一杯温水。早上起床喝一杯温水，不仅可以暖胃，也是快速减肥的秘诀。早上一杯温水可以让体内残留物质更顺畅地排出，防止脂肪皮质下残留物质过多堆积而导致小腹肿胀。所以根据。
没用，我妈喝了
传言：荷叶茶有降血脂、降胆固醇、减肥的功效。荷叶中的生物碱具有降血脂作用，临床上常用于治疗肥胖症。辟谣：荷叶茶快速减肥并不靠谱。在百度上搜索“荷叶茶”，就会有很多关于荷叶茶减肥的文章和视频。其实荷叶茶减肥并不靠谱。首先，任何事情。
干荷叶、干山楂泡水有一定的减肥作用，但不能太多，最多只能辅助减肥。肥胖的根本原因是不良的生活习惯。如果不改变习惯，即使暂时减肥，也很容易反弹。所以从根本上来说，还是要让自己逐渐形成良好的运动习惯和饮食习惯。将荷叶晒干，晒干。
荷叶和山楂可以减肥吗
用荷叶、山楂泡茶有一定的减肥作用。原因如下：荷叶茶有清火、清脂、润肠通便、利尿消肿的功效。止血。用于暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻，鼻血热吐，便血崩漏。”减少脂肪吸收。
长期喝荷叶山楂水可以减肥吗？
干荷叶用开水泡有减肥功效吗？
一些。荷叶的成分主要含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸等具有抗有丝分裂作用的碱性成分。荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三大作用。用开水泡干荷叶主要有两个作用：1、减肥。荷叶可以调节血脂，并能起到保健作用。