减肥荷叶茶制作方法：以干燥粉碎的荷叶为原料，与多种天然原料混合均匀，制成易于饮用的袋泡茶。不仅减肥效果显着，而且不需要刻意节食，对人体没有副作用，对肥胖患者的减肥有很好的疗效。荷叶茶不需要煮沸。开水即可冲泡。最好小火煮5-6分钟。
2019-08-07 受访者： Ling 71824 回答19
荷叶茶减肥的疗效是比较快的。一个月可以减掉10斤左右。它既可以作为药物，也可以作为食品。
2018-10-10 回答： 宝28274 好贝11 回答10
可以，但是要注意怎么喝更好。最好空腹或饭前服用。一小包荷叶茶就可以泡一杯茶。基本上每天冲泡2-3包即可，分2-3次饮用。有便秘症状的人可以在第一周适当添加一包。浓茶一定有最好的效果。虽然说只要能冲泡颜色就可以冲泡多次，但是第一。
2015-09-14受访者：叶永庆致富8个回答
1、浓茶搭配荷叶茶饮用效果更佳。 2、单饮荷叶茶的减肥效果不太好。建议喝桑叶荷叶茶。荷叶茶可以减少脂肪的吸收，使人逐渐厌恶油腻的食物。桑叶可以利水消肿，两者相结合，是减肥的良方。 3、喝桑叶荷叶茶的最佳时间是饭前1-2小时，此时胃里的食物基本排空。
2020-05-03 回答： 游连枝赞笔3 个回答5
听说看着比自己瘦的人可以达到减肥的效果.
2014-04-18 受访者：血刺韩轩、攵荩12个答案
荷叶茶减肥配方
干荷叶用开水泡有减肥效果吗？
一些。荷叶的成分主要含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸等具有抗有丝分裂作用的碱性成分。荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三大作用。用开水泡干荷叶主要有两个作用：1、减肥。荷叶可以调节血脂，并能起到保健作用。
2019-04-01 受访者：默默伤害她17个回答15
干荷叶配什么减肥更快
荷叶茶减肥原理在中国，荷叶自古以来就被视为减肥良药。因为荷花的根（莲藕）和叶都有利尿通便的作用。怎样喝荷叶茶才能减肥呢？以下是增加减肥效果的小窍门： 1、茶一定要浓。第二道茶没有任何作用，虽然可以冲泡多少次，只要能冲泡出颜色即可。但除了第一个。
2020-04-26 受访者： 满一尘宁宇33 个回答5