最近，很多茶友来询问我们喝苦丁茶的利与弊。下面我给大家详细介绍一下。原文内容如下：
苦丁茶富含茶多酚、儿茶素、咖啡因、黄酮类化合物等。具有疏风清热、除烦止渴、生津利尿、解热疲劳、明目润喉、增强机体抵抗力、润燥提神、消除疲劳等功效。但苦丁茶性寒，肠胃虚弱、体质虚弱的人禁止饮用。其次，苦丁茶要适量饮用，严禁大量饮用浓茶。
喝苦丁茶的好处：
苦丁茶具有清热、生津、止渴、明目、利尿、润喉、减肥、活血等多种功效。
在民间被称为“保健茶”、“减肥茶”、“长寿茶”等。
此外，苦丁茶还能双向调节新陈代谢，提高机体抵抗力，降低体内总胆固醇和低密度脂蛋白的含量，对高脂血症有辅助作用。
温馨提示：以上内容均来自本站整理及原创。今天这篇文章给大家推荐的话题是：茶的功效有哪些？下面继续深入介绍。
苦丁茶对高血压、动脉硬化、糖尿病、肥胖、结肠炎、便秘、痔疮及各种口腔炎症也有显着的预防作用。对急性胃炎、发烧、感冒、腹痛、营养不良、登革热等也有很好的效果。可预防鼻咽癌、食道癌。
喝苦丁茶的坏处：
因为身体寒冷而感冒的人会生病，他们最需要的是温热的东西，而不是苦丁茶之类的冷饮。
肠胃不适或功能较差的人：因为这些人一般都有不同程度的脾胃虚寒、胃寒，胃受寒或吃生冷食物时容易出现胃痛或腹泻，而苦丁茶会加重这些症状。
另外，老年人的脾胃功能比较弱，婴儿的脾胃功能也不太健全，所以喝酒后特别容易出现腹泻。
体质虚寒的人：这些人经常感觉手脚冰凉，需要一些东西来暖身，寒性的苦丁茶会加重症状。
通过我们的介绍，相信大家对喝苦丁茶的优点和缺点有了更深入的了解，我会持续更新的。