喝桑叶泡水的禁忌
桑叶含有非常丰富的叶绿素，所以无论是水煎还是开水冲泡，叶子都是蓝色的。同时，桑叶有一股淡淡的清香，非常清爽，基本没有副作用。
桑叶的应用范围非常广泛。无论是胃痛患者还是失眠患者，不仅可以服用，还可以使身体恢复健康。不过，想要科学使用桑叶，一些注意事项还是需要了解的。
饮用桑叶泡水的具体注意事项如下：
虽然桑叶茶对身体有很多好处，可以治疗上火、胃痛、失眠等病症，但不宜多吃。 《本草纲目》中详细记载，若过多饮用桑叶茶，会损伤体内精血，脾胃也会变寒。时间长了，身体会越来越差，甚至会患上疾病，气色越来越差，精神也会变得无精打采。因此，每天饮用桑叶泡水的量一定要注意，不要过量服用。
喝太多桑叶泡水的坏处不仅如上所述容易损伤脾胃，而且容易导致面色变差，甚至食欲不振、恶心呕吐；它还可能导致身体口渴；如果空腹时过量饮用桑叶茶，茶水会直接经过我们的肾经，对肾脏的伤害非常大。
月经期间可以喝桑叶泡水吗？
对于这个问题，很多女性应该都非常想了解吧！经期后，有很好的排毒美容功效，尤其对痤疮、粉刺有很好的效果。月经是女性每个月最特别的几天，这个时候可以服用吗？
中医认为，桑叶性味苦寒，主要治疗肺、肝的健康，还有疏散风热、清肺润燥、止血凉血的功效。气血也很好。从上面的介绍我们知道，桑叶性凉，经期不宜服用，否则容易影响女性健康。
桑叶性寒，还具有止血的功效，对月经有一定的阻碍作用，甚至可能导致月经停止的严重后果。因此，小编建议女性在经期千万不要服用桑叶或者用水泡桑叶，否则可能会导致非常严重的后果。
桑叶茶介绍
除了直接用开水冲泡桑叶外，还可以根据不同的身体状况添加不同的中草药，这样药用效果也不同。下面小编就简单介绍一下桑叶茶的几种制作方法及其功效，一起来了解一下吧！
第一：桑叶枸杞茶
材料：新鲜桑叶、新鲜车前草、新鲜枸杞苗
做法：桑叶用量是其他两种中药材的2倍。将三种中药洗净后，放入锅中加水煎煮。
功效：此茶的主要功能是清热解毒、利尿。适合夏天服用。
第二：尚州绿豆茶
材料：冬桑叶、菊花、青豆、糖
做法：将全部药材放入锅中煮沸食用。
功效：此茶的主要功能是清肝明目。服用后有消炎、疏散风热的功效。常用于治疗急性结膜炎等疾病，效果很好。
第三种：桑叶菊花山楂茶
材料：桑叶、菊花、山楂、金银花
做法：将所有材料一起放入杯中，然后用沸水冲泡四次，每次控制在15分钟左右，然后代茶饮用。
功效：建议每天饮用一些此茶，可预防和治疗高血压、胆固醇和动脉粥样硬化。
第四：桑叶菊花茶
材料：干桑叶、干菊花
做法：将它们一起放入杯中，用开水冲泡，代茶冲泡。
功效：此茶适合风热感冒患者，有很好的清凉作用。