桑叶茶喝了有什么好处和坏处，玉米须桑叶茶可以长期喝吗

桑叶茶可以长期喝吗

桑叶茶虽然对身体有很多好处，可以治疗上火、胃痛、失眠等病症，但不宜多吃。 《本草纲目》中详细记载，若过多饮用桑叶茶，会损伤体内精血，脾胃也会变寒。时间长了，身体会越来越差，甚至会患上疾病，气色越来越差，精神也会变得无精打采。因此，每天饮用桑叶泡水的量一定要注意，不要过量服用。桑叶性寒，还具有止血的功效，对月经有一定的阻碍作用，甚至可能导致月经停止的严重后果。因此，小编建议女性在经期千万不要服用桑叶或者用水泡桑叶。