牛蒡茶是一种传统中药保健茶。其主要原料是牛蒡。它还含有一定的药用成分和人体必需的多种氨基酸和矿物质。人们经常泡喝牛蒡茶，对身体健康有很多好处。然而，很多人并不知道这种中药保健茶，它的具体功效和冲泡方法。今天小编就来介绍一下，让大家能够更多的了解牛蒡茶。
牛蒡茶的功效与作用
1.润肠通便排毒
牛蒡茶含有大量的挥发油和一些天然纤维素。人们平时泡喝牛蒡根茶，可以促进体内胃肠蠕动，加速粪便的产生和排泄。不仅可以防止毒素在肠道内堆积，还能缓解肠道干燥引起的便秘。经常饮用可以缓解便秘、清理肠道。
2.补充氨基酸
氨基酸是人体正常新陈代谢所必需的营养物质。人们多喝牛棒茶，可以吸收多种对人体有益的氨基酸。这些氨基酸进入人体后，不仅能改善人体各器官的功能，还能健脑益智，促进智力的发展。
3、延缓衰老
牛蒡茶富含对人体有益的挥发油、粘液、咖啡酸、硫胺素和牛蒡醇。这些物质被人体吸收后，可以清除体内的自由基，增强人体的抗氧化能力，提高人体组织细胞的活性，延缓各种衰老症状的发生。
4、减脂减肥
牛蒡茶所含的挥发油和芳香物质还能加速人体内脂肪的燃烧和代谢，防止胆固醇在体内堆积，坚持喝牛蒡茶可以降血脂、减肥。她对人类高度常见的高脂血症和肥胖症有一定的预防作用。
牛蒡茶的冲泡方法
牛蒡茶的冲泡方法非常简单。平时需要时，可取牛蒡茶三到五克，即牛蒡七八片，直接放入干净的玻璃杯中，加入适量的冰糖、红枣、西洋参和其他材料，然后用沸水浸泡三分钟，然后取出茶汤立即饮用。一次放入的牛蒡茶可以冲泡三到五次。