牛蒡茶在日本有“东方人参”的美誉，那么它的功效与作用是什么呢？今天小编就为大家分析一下，亲爱的，跟着小编来学习吧！
牛蒡茶是介于红茶和绿茶之间的半发酵茶。既有绿茶的香气，又有红茶的甘甜。牛蒡茶在日本也被称为“东方人参”，对人体健康的各个方面都有积极的作用。
【牛蒡茶的作用】
1.排除体内毒素
牛蒡本身含有丰富的膳食纤维。用牛蒡根泡茶可以减缓食量，释放能量，同时分解脂肪酸，可以缓解便秘和排泄。对排毒、减肥、减脂有很好的作用。
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2、补充所需营养
牛蒡含有丰富的膳食纤维，还含有蛋白质、维生素和钙，可以促进新陈代谢。牛蒡茶还可以提高人体免疫力，对预防癌症有重要作用。
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【牛蒡茶的功效】
1. 减肥和健康影响
牛蒡茶含有人体所需的多种营养成分。经常喝牛蒡茶对于减肥和保健有非常高的作用。它也是大自然最好的血液清洁剂。
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2、调节人体平衡的作用
牛蒡被公认为营养价值很高的保健蔬菜，在日本也被誉为“东方人参”。经常喝牛蒡茶还可以调节人体的平衡，促进血液循环。
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【喝牛蒡茶的最佳时间】
牛蒡茶对人体健康有积极的作用，尤其是早上喝牛蒡茶。午餐和晚餐后一小时也可以喝牛蒡茶，尤其是无色牛蒡茶片。
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这就是牛蒡茶的功能功效分析。当然，除了这些功能和功效之外，牛蒡茶还有降血压、降血糖的作用，就不一一列举了。