苦丁茶清热泻火，长期饮用也有害。
苦丁茶具有降血脂的作用，而与苦丁茶作用相同的苦荞茶，也可以帮助人体降低血脂。而且苦荞茶营养丰富。是一种健康的绿色保健食品。
苦丁茶很苦，超市有卖
小叶苦丁茶中锌的含量是绿茶的两倍多（锌是数百种酶的活性中心，也是胰岛素的组成部分，是人体必需的微量元素之一，可以增强人体免疫功能），硒的含量是绿茶的20倍以上。
贵州玉清小叶苦丁茶的功效
我从来没有听说过发酵小叶苦丁茶对胃病有好处。发酵小叶苦丁茶具有良好的保健作用。中医认为它具有疏风清热、清目除烦的功效。可用于治疗头痛、牙痛、目赤、发热、烦渴。
贵州玉青小叶苦丁茶图片
估计和个人体质和使用习惯有关。我喝的是苦苦的。还有一点交流的是，我泡其他茶叶的时候，也放了很多茶叶，但是茶水很淡，如果加一点苦丁，整个杯子就会变黑。
大叶苦丁茶和小叶苦丁茶都具有降低血色、血脂、胆固醇、减肥、抗癌的功效。大冶苦丁茶一般产于我国海南岛。
叶子有点棕绿色。苦丁茶具有疏风清热、清目生津止渴、消食提神、消炎解毒、降压降脂等药理作用。寻求采纳
大叶苦丁为菊科植物，小叶苦丁又名“青山绿水”，是由木犀科女贞属植物鲜叶加工而成。
据《本草纲目》记载，其“叶味苦，味平，无毒，性寒，煮饮止渴明目，消炎利尿”，有清热之功效。并具有清热解毒、降火消炎的作用。苦丁茶还具有消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑等作用。
苦丁茶有两种，一种是大叶苦丁茶，一种是小叶苦丁茶。大叶的一般产于海南。它们的味道非常苦，而且越喝越苦。叶子又大又黑。另一种小叶苦丁的全称是“野生小叶苦丁”。相传，此茶原为野生。
这种茶夏天可以经常喝，但也是针对人的。比如上面那位就腹泻了。如果喝几次就没事，那么在某个季节就可以经常喝
饮茶大师指导
大叶苦丁茶和小叶苦丁茶都具有降低血色、血脂、胆固醇、减肥、抗癌的功效。大冶苦丁茶一般产于我国海南岛。看看其他人怎么说。
小野苦丁不错
小叶榕，中药名。它是桑科植物Ficus concinna Miq. 的根。分布于福建、广东、广西、云南、贵州。具有祛风除湿、行气活血的功效。常用于风湿痹痛、胃痛等。