除了季节因素外，还应考虑自身的身体素质。看看你是寒性体质还是内热体质。
荞麦茶适合冬天喝吗
能。冬天可以热食或温食。与季节更替无关。中医中的寒、凉、温是指药物具有寒、热、温、凉四性，它体现了药物作用性质的重要概念之一。
苦荞茶宜饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，在胃里没有食物的情况下大量饮用苦荞茶，肯定会加剧饥饿感，尤其是低血糖的人。这时会出现血糖下降的不适症状，要特别注意。
苦荞茶可以每天喝。中医普遍认为，苦荞具有清热降火、消食积滞、凉血消肿等保健功效。
1、苦荞茶是一种保健茶。一般不分季节，任何时间均可饮用。苦荞主要有清热解毒、美容养颜的功效。
2、春季皮肤干燥，免疫力低下。多喝荞麦茶不仅可以补充水分，还可以补充身体营养。多喝苦荞茶还可以有效预防传染病，提高人体免疫力。苦荞茶营养丰富，适合大众日常饮用。每天喝一杯苦荞茶，可以帮助家人预防疾病。细菌滋生的春季，更要注意抵御传染病。
3、苦荞茶采用纯苦荞精制而成，不含任何添加剂、色素等。
苦荞茶适合什么时间喝
或者少喝点。但并不是说冬天凉了就不能喝，而是夏天可以喝。要结合自己的体质。如果体质偏寒，无论冬天还是夏天都不宜吃生冷的东西。
建议经期暂停服用。这个时期最好喝一些促进血液循环的茶，比如温热的首乌茶等。女孩子都知道好处；
另外，喝苦荞茶时可以加枸杞、红枣，有条件的话还可以加红花；补血美容；
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