柠檬是产于中国南方的特有水果。该果实成熟后外观多呈淡黄色，具有浓郁的果香。我很少直接吃，但经常用它来泡茶。今天我就来介绍一下用柠檬泡茶的好处，让大家能够更全面的了解柠檬的果实。
柠檬泡茶有哪些好处
1.坏血病的预防
坏血病是人类的高发疾病。这种疾病的发生多是由于人体内缺乏维生素C所致。柠檬是一种维生素C含量特别高的水果。人们用它泡茶，可以使人体吸收丰富的维生素C，满足人体正常工作时对维生素C的需要，还可以预防坏血病的发生，对维护人体健康大有裨益。
2、斑点美白
柠檬茶还具有明显的美容功效，它可以滋养娇嫩的皮肤，还能防止人体内色素的形成，并能逐渐淡化人体皮肤表面出现的斑点。经常用它泡茶，可以起到显着的美白作用，会让人体皮肤越来越好。
3、提高机体抗病能力
人们经常用柠檬泡茶，可以为身体补充丰富的营养。它不仅能让人体吸收维生素C，还能让人体吸收一些果酸、各种氨基酸和矿物质。这些物质被人体吸收后，可以调节人体的免疫系统。增强人体自身的免疫功能，这样的话人体自身的抗病能力也会增强。
4、预防高脂血症
人们喝柠檬茶，还可以预防高脂血症，因为柠檬茶可以净化血液，增强人体的抗凝能力，并清理血液中的甘油三酯和胆固醇，从而可以促进血液循环。降低血液粘度，使人体血脂指数保持在正常稳定状态。
今天我就重点介绍一下柠檬泡茶的功效与作用，让大家了解柠檬泡茶对身体的具体好处。如果你想保养身体、美白皮肤，可以直接喝柠檬茶。