苦丁茶的功效与作用苦丁茶的副作用
苦丁茶是一种非常好的药材，其药用价值非常好。苦丁茶加茶丁、福鼎茶、芦茶含有维生素C、氨基酸、茶多酚等营养成分。苦丁茶的味道很苦，但是功效却很好。苦丁茶有一定的副作用。
苦丁茶的功效与作用
1、改善视力、提高智力
苦丁茶有非常好的明目益智的功效，而且和苦丁茶一样，也有生津止渴的功效。经常喝苦丁茶对我们的身体有很大的帮助。平时如果身体有什么不适，比如咳嗽，可以通过喝苦丁茶来解决。尤其是对于视力的保护，可以起到很好的提高视力的作用。
2、美容瘦身
苦丁茶其实对于减肥是最有利的，能够起到很好的减肥作用。因为苦丁茶很苦，所以有这样的美容功效。它可以很好的帮助我们减少肥胖，预防肥胖。经常喝苦丁茶可以帮助肠道排出有害毒素、垃圾、油腻等。
3、清爽
当一个人身心都非常非常疲惫的时候，我们这个时候就需要静下心来喝一杯苦丁茶。因为苦丁茶对于缓解疲劳、提神醒脑的作用非常明显，能够快速消除人体的疲劳，并且有非常好的提神醒脑的好处，使身体充满活力，工作更加有活力。
苦丁茶的副作用
其实苦丁茶并没有太多的副作用。它主要用于药用目的。性味微寒，苦甘。只是一些脾胃虚寒的人要慎用，因为可能会产生副作用。苦丁茶主要用于治疗头痛、牙痛、发热、烦渴。
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