绿茶是我们日常生活中经常饮用的一种茶。不仅能清凉解渴，还能清胃；而且蒲公英还具有清热解毒的功效，那么绿茶和蒲公英可以一起冲泡吗？
1、绿茶和蒲公英可以一起冲泡吗？
绿茶和蒲公英可以适量一起喝。
绿茶和蒲公英是否可以一起冲泡，主要考虑的是两者的性味会不会冲突，但实际上不会。那么蒲公英性寒味苦，绿茶性凉味甘。两个人都是冷酷的。少量服用不会对身体造成严重伤害。
2、绿茶和蒲公英一起喝的好处
1、利尿消肿
绿茶和蒲公英茶一起喝有利尿消肿的功效，从而有助于肾脏的健康。由于绿茶含有多种维生素和矿物质元素，适量饮用可以促进新陈代谢，排除体内多余的毒素；而蒲公英则具有消肿散结的功效。将两者泡水服用，有一定的利尿作用。
2、清热解毒
绿茶和蒲公英茶一起喝有清热解毒的功效，可以有效清体内火。由于蒲公英性寒，具有清热解毒的养生功效。每天喝蒲公英水对于提高免疫力也有好处。绿茶含有丰富的蛋白质，其强大的抗菌能力，饮用后可以提高人体的抗菌能力。
3.如何泡绿茶和蒲公英？
材料：蒲公英、绿茶、热水。做法： 1、先将两种茶用热水冲泡醒茶，倒掉第一道水； 3、如果喜欢甜食，还可以在里面放点蜂蜜，增加风味。
尖端：
绿茶的冲泡时间不宜过长，并且尽量不要用保温杯泡茶，以免积聚茶渍。长期喝对身体不好，服药前后1小时内不要喝茶。
4. 绿茶和蒲公英茶每天喝多少？
建议每天饮用绿茶5-10克，蒲公英最好不要超过10克。
如果绿茶和蒲公英一起喝，一定要注意两者的用量。因为蒲公英性寒，而绿茶是凉性降火之物，两者适量服用可以祛除体内的热气，缓解上火的不适症状，但如果过量服用，就会导致过度。体内有寒气，容易引起感冒、头痛等症状。