秋天是赏菊的好季节。菊花不仅具有一定的观赏价值，还可以入药泡茶。
比如最常见的菊花，通常入药、泡茶，不仅可以清热降火，而且味道也不错。
菊花有缓解眼睛疲劳、抵抗视力下降的功效。菊花中含有大量的维生素A，确实有保护眼睛的作用。尤其对于长期接触电子产品的人来说，多喝菊花茶是有好处的。
同时，菊花还具有清热泻火的功效，可以缓解燥热引起的痤疮和咽喉炎症。菊花煎剂和水浸泡可以抑制细菌和病毒。夏末秋初喝菊花茶还可以预防感冒。
菊花茶虽然有很多优点，但其性寒。泡茶时可与其他药材混合，可中和菊花的寒性，养胃护目：
1.菊花和山楂，开胃效果好
山楂不仅是一种食物，而且还是一种药材。喝泡过的山楂菊花水可以健胃、促进消化、清胃火。同时，山楂还能改善睡眠质量，预防动脉粥样硬化，不妨尝试一下。
2、菊花加枸杞，养目护肝
花本身具有清热明目的功效，枸杞还具有明目、养肝、润肺的功效。是滋阴壮阳的药材之一。另外，菊花本身的寒性，与枸杞的温性一起，可以中和茶内容物的寒性，达到温寒互补的平衡状态。而且，枸杞本身含有一定量的糖分，可以起到调味的作用；
对于注重精致生活的女性来说，添加枸杞还可以增加茶的颜值，激发饮酒欲望，非常有益。
3、菊花红枣养生汤
大枣是一种温热的药材，可以中和菊花的寒气，保护脾胃。此外，红枣中所含的糖分和色素还可以起到调味的作用。同时红枣还有补血益气的功效，所以女性可以将菊花和红枣混合饮用，但要注意红枣不要放太多，加一两颗即可。