八宝菊花茶是菊花茶的一种饮用方法，八宝菊花茶是以金银花、陈皮、肥海、冰糖、山楂、有机绿茶、红枣、菊花等为原料制成的，这些食材都是日常生活中常用的。那么八宝菊花茶有哪些保健功效呢？
八宝菊花茶的保健功能
八宝菊为菊科多年生草本植物，我国常用中药材之一，其头状花序主要供药用。据古书记载，菊花味甘苦，性微寒；具有疏风清热、清肝明目、解毒消炎的作用。对风寒湿所致的口干、火盛、目涩、四肢酸痛、麻木有一定的疗效。主要治疗感冒、风热、头痛等，可用于预防和治疗头晕、头痛、耳鸣。
菊花可分为野菊花和家养菊花。其中，野菊花有清肝明目的功效，野菊花有解毒降火的功效。此味苦微寒，清热解毒，对眼睛疲劳、头痛、高血压有一定疗效。 《本草纲目》还详细记载了菊花茶的功效：味甘性微寒，有祛风清热、平肝明目之功效。 《神农本草》认为，白菊花茶“主目目失明，浮肿疼痛，欲失目，死皮筋，坏风湿，久服赤身，辛劳延年”。
现代医学研究还证实，菊花具有降血压、清除癌细胞、扩张冠状动脉、抑制细菌等功效。长期饮用可以补充钙质、调节心肌功能、降低胆固醇。适用于中老年人，可预防流行性结膜炎。对肝火上亢、用眼过度引起的干眼症也有很好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，有提神醒脑、放松神经、缓解头痛的功效。
中药主要用于治疗目赤、咽喉肿痛、耳鸣、风热感冒、头痛、高血压、疮毒等病症。如果长期食用，还有“益血、减肥、延年益寿”的功效。
现代临床医学也证明，菊花能扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病、高血压、动脉硬化、高胆固醇血症有良好的疗效。
八宝菊花茶的保健功能
菊花对于眼睛疲劳、视力模糊有很好的功效。
很多人都喜欢喝，尤其是经常使用电脑的上班族。菊花茶对于护眼确实有好处。
如果睡前喝太多水，第二天早上起床时眼睛就会肿得像熊猫一样。有一个民间方法：用菊花茶汁浸棉花，敷在眼睛周围，这种浮肿很快就会消除。另外，平时可以喝一杯菊花茶，可以缓解眼睛疲劳的症状。如果每天喝三到四杯菊花茶，也有助于恢复视力。
喝菊花茶的注意事项
第一类：脾胃虚弱的人不适合
菊花可以降火，但不宜长期饮用。三五天是正常的。怕冷的人可以加点枸杞，但脾胃虚寒的人不建议喝菊花茶。
第二类：孕妇
孕妇病情特殊，免疫力异常，脾胃虚寒。长期喝菊花茶会刺激脾胃虚弱，引起腹痛、腹泻，对胃里的孩子有不好的影响。
第三类：儿童和老人
有人认为菊花茶可以降低老年人的三高，但实际上，老年人的脾胃比孕妇要弱，很容易对老年人的肠胃造成损害。因此，建议老年人尽量不要喝菊花茶。菊花有滋阴降火的作用。儿童健康时不建议喝菊花茶。
第四种：菊花过敏
与花粉过敏一样，有些人对菊花茶过敏，会出现皮疹和发红。
八宝菊花茶的保健功效有很多，但也应该注意哪些人不宜喝八宝菊花茶。这就是本文的全部内容。希望大家能够正确、科学地喝茶。