蜂蜜菊花茶可以清热止咳润肺，抑菌消炎，排毒养颜，所以我们需要有效的使用蜂蜜菊花茶，所以适量饮用蜂蜜菊花茶对我们是非常有帮助的。很多人都知道蜂蜜菊花茶的功效和作用比较高，但是你也知道蜂蜜菊花茶的禁忌有哪些吗？下面我们就一起来看看吧。
蜂蜜菊花茶的功效与作用
一、清热降火
菊花茶中所含的维生素D（视黄醇）是维持正常视觉效果的必需物质，而蜂蜜中所含的单糖和碳水化合物则能展现肝脏所必需的能量，促进肝脏的基础代谢。另外，蜂蜜中含有的胆碱和酶可以提高肝脏的解毒能力，帮助修复受损的肝脏，所以菊花茶和蜂蜜有清热去火的功效。
二、止咳润肺
菊花茶对病毒感染引起的咳嗽有辅助作用，这是由于其挥发油、菊花甙等成分具有很强的抗菌作用，而蜂蜜自古以来就是止咳润肺的灵丹妙药，而姜片则是民间还常用萝卜等止咳。因此，菊花茶和蜂蜜有明显的镇咳润肺作用，尤其对病毒感染引起的咳嗽、痰多有明显的作用。
三、抗菌消炎
菊花茶中所含的挥发油、菊花、黄酮类等成分对多种病原菌、病毒感染有不同程度的抑制作用，而纯蜂蜜中所含的黄酮类、多糖、过氧化氢酶、活性酶等成分也具有明显的抗菌实用作用。影响。因此，菊花茶和蜂蜜在抗菌消炎方面是不可忽视的，尤其是对于一些口腔溃疡、扁桃体炎等炎症人群。
四、美容
菊花茶中所含的黄酮类物质具有很强的清除氧自由基的作用，有利于缓解身体衰退速度。蜂蜜中所含的黄酮类、多糖和酚酸还能清除氧自由基，抑制细胞色素的积累。此外，纯蜂蜜中含有的柠檬酸、活性酶和矿物质可以显着减少排便时间，有助于快速清除体内沉积的内毒素。
5、降低血脂、血压
菊花茶中所含的黄酮类、多糖、胆碱能扩张冠状动脉，有助于预防冠心病、高血压、高血脂。纯蜂蜜中含有的黄酮类和多糖等抗氧化成分可以清洁血液，有助于消除血管中的积聚。此外，纯蜂蜜中所含的维生素、矿物质和活性物质也具有维护血管的活性。
蜂蜜菊花茶的禁忌是什么
长期过量饮用蜂蜜菊花茶，容易引发糖尿病等身心健康问题，尤其是添加过多蜂蜜时。蜂蜜中的特定成分被降解，营养成分减少。长期空腹喝蜂蜜菊花茶，容易因胃酸过多而引发消化道疾病。
菊花茶和纯蜂蜜最明显的功效就是清热泻火，所以非常适合长期使用办公电脑的IT人员。但长期过量饮酒对他们的身心健康极为不利。
另外，脾胃虚弱、阳虚、过敏体质的人最好不要食用。还有，我们吃的时候要注意，寒性者不能吃，肥胖者、胃酸过多者不能吃。
以上就是蜂蜜菊花茶的禁忌和功效的详细介绍。希望今天跟大家分享的内容能够对大家有所帮助。