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绿茶菊花茶一起泡有什么功效,菊花茶和绿茶可以一起泡着喝吗

绿茶和菊花的主要成分是碳水化合物、粗纤维、蛋白质和少量脂肪,属于无毒、无刺激性的常规成分。没有可以相互反应的成分,也没有可以相互抑制的成分,所以绿茶和菊花可以一起冲泡,但也有一定的禁忌,详情如下!

绿茶和菊花泡水的禁忌

1.初茶忌饮

由于茶叶在种植和加工过程中受到农药等有害物质的污染,茶叶表面总会有一定的残留。

2、忌空腹喝茶

空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,并使茶中的不良成分大量进入血液,引起头晕、心悸、四肢无力等症状。

3、少喝新茶

由于鲜茶叶存放时间短,含有大量非氧化多酚、醛类和醇类,对人体胃肠粘膜有强烈刺激作用,容易诱发胃病。新鲜茶叶存放时间不足半个月应避免。

4、胃寒者不宜过多饮酒

过量服用会导致胃部不适。神经衰弱、失眠的人睡前不宜喝茶,哺乳期妇女也应少喝茶,因为茶有收敛乳汁的作用;

5.避免喝绿茶

避免隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与各种药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药物疗效。

6、脾胃虚弱的人要少喝

菊花茶不宜长时间饮用,一般为3-5天。体质偏寒的人不妨放些枸杞;

7、阳虚者不宜常饮菊花茶

盲目喝菊花茶,具有清热泻火的功效,很容易损伤正气,而且喝得越多越不好,尤其是脾胃虚寒的人。喝凉的菊花茶很容易引起胃部不适,导致胃酸反流。可见,用菊花茶降火清热也是有选择性的,并不是千篇一律的。

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