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绿茶菊花茶可以一起泡吗,绿茶和菊花茶一起泡有什么功效

绿茶和菊花都具有清热泻火的功效。而且绿茶还具有抗辐射的作用。绿茶和菊花茶可以一起喝,长期适量饮用会给身体带来很多好处。我们来看看菊花绿茶泡水的功效。

菊花的功效与作用:

具有降血压、清除癌细胞、扩张冠状动脉、抑制细菌等作用。长期饮用可以增加钙质,调节心肌功能,降低胆固醇。适用于中老年人预防流行性结膜炎。对于肝火旺盛、用眼过度等引起的眼睛干涩也有很好的疗效。

绿茶有助于延缓衰老。茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性,是人体内自由基的清除剂。研究表明,1毫克茶多酚可以清除对人体有害的过量自由基,相当于9微克超氧化物歧化酶,远高于其他同类物质。茶多酚可以阻止脂质过氧化并去除活性酶。据检测结果证实,茶多酚的抗衰老功效是维生素E的18倍

扩展数据:

菊花茶是以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶是经采花、阴干、晒干、烘烤而成。据古书记载,菊花味甘苦,性微寒,有疏风清热、清肝明目、解毒消炎的功效。菊花茶起源于唐代,清代广泛应用于人们的生活中。

绿茶是我国主要茶类之一,是指以茶树未发酵的新叶或芽,经杀青、整形、干燥等工序制成的饮料。冲泡出来的茶汤颜色很大程度上保留了鲜茶叶的绿色。经常喝绿茶可以防癌、降血脂、减肥、减少尼古丁对吸烟者的危害。

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