八宝菊花茶是以金银花、陈皮、脂海、冰糖、山楂、有机绿茶、红枣、菊花等为原料制成的，主要成分是菊花，属于菊花茶。据说菊花茶可以明目。今天我们就来了解一下八宝菊花茶对眼睛的保健作用。
一、八宝菊花茶对眼睛的保健作用
菊花能有效治疗眼睛疲劳和视力模糊。中国人自古就知道菊花可以保护眼睛。除了涂抹眼睛消除水肿外，平时还可以喝一杯菊花茶，可以缓解眼睛疲劳的症状。如果每天喝三到四杯菊花茶，也有助于恢复视力。
菊花有很多种。不知道的人就会选择花白色、花朵大的菊花。其实，又小又丑的黄菊花才是最好的选择。菊花茶实际上不添加其他茶叶，仅将晒干的菊花煮沸饮用。无论是冬季热饮还是夏季冷饮，都是绝佳的饮品。
另外，如果早上眼睛浮肿，还有一个办法：用棉花沾上菊花茶汁，敷在眼睛周围，很快就能消除浮肿。
原料：野菊花15克，冰糖20克。
方法： 取野菊花，用沸水浸泡10分钟，然后溶解在冰糖中。
用法： 每日服2剂，代茶饮，直至无味。
功能： 清热解毒，凉血明目。用于预防和治疗鼻咽癌。
评论： 野菊花味甘苦，微寒，清热解毒，用于治疗毒痈肿毒。现代研究证明它具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。加冰糖，甘甜、凉润，美味可口。冷却后即可饮用，以增加清热作用。
二、喝八宝菊花茶的注意事项
1、老人、小孩尽量少喝或不喝菊花茶。
由于老人、儿童一般消化能力较差，脾胃虚弱，应少喝或不喝菊花茶。毕竟菊花茶性微寒，纯阳的孩子不宜多喝菊花茶。
2、孕妇不宜喝菊花茶。
由于孕妇免疫力低下，肠胃较弱，不宜喝凉的菊花茶，容易引起腹痛、腹泻，对健康和胎儿都不利。
3、过敏体质的人喝菊花茶时要注意避免过敏。应先少喝菊花茶，观察身体反应后再继续喝，以免发生过敏反应。
4、如果是寒性体质的人，比如冬天手脚冰凉，夏天不热不冷，那么寒性体质的人不宜喝菊花茶，这样容易导致体寒加重。
5、如果患有伤寒感冒，应注意避免饮用菊花茶，菊花茶性寒。喝这种茶会加重感冒。
冲泡菊花茶时，尽量选择90度以上的沸水。第一次冲泡之前，最好将菊花茶洗净。一般来说，菊花茶可冲泡四五次。