蒲公英茶具有多种保健功能。例如可以治疗各种热毒病症、保护视力、抗菌消炎等作用。女性常喝蒲公英茶,还可以改善喉咙痛、视力模糊等症状,有效预防乳腺疾病。发生。不过,经常喝蒲公英茶虽然对身体有好处,但只有根据自身情况选择合适的茶,才能达到养生的效果。女性喝蒲公英茶的主要禁忌如下:
1、经期不宜喝:女性朋友大姨妈来时不宜喝蒲公英茶。经血会带走一部分铁。这时,女性应补充富含铁质的食物,如菠菜、苹果、葡萄等含铁丰富的水果和蔬菜。而且蒲公英茶中所含的鞣酸会阻碍肠粘膜对铁的吸收利用,在肠道内极易与食糜中的铁或补血剂中的铁产生沉淀。因此,经期最好不要喝蒲公英茶或其他茶。
2、体寒者不宜喝:如果脾胃虚弱,体质寒凉,手脚容易冰凉,这样的女性不宜喝蒲公英茶,因为它性寒,而且脾胃虚寒的人容易增加脾胃的负担,导致腹痛、腹泻等症状,而体寒的人喝酒后会变得更冷,不利于体质的提高。
3、怀孕期间不宜饮用:蒲公英茶中所含的生物碱会使孕妇排尿增多、心跳加快,增加孕妇心脏、肾脏的负担,诱发妊娠中毒,不利于孕妇的健康。母亲和胎儿的健康。
4、临产时不宜饮用:孕妇临产前过多饮用蒲公英茶,会因生物碱的兴奋作用而导致失眠。如果临产前睡眠不足,往往会导致劳累、阵痛和无力,甚至难产。
5、不适合哺乳:女性产后若想哺乳,不宜喝蒲公英茶。如果在此期间大量喝茶,茶叶中的高浓度鞣酸会被粘膜吸收,进入血液循环,起到收敛作用,抑制乳腺分泌,导致乳腺增生。乳汁分泌不足。
6、不宜天天饮用:蒲公英为寒凉药材,不宜过量服用,以免引起脾胃虚弱。女性如果长期大量饮用蒲公英茶,可能会出现各种胃肠道症状,如腹泻、恶心、呕吐、反酸等。那么女性每周应该喝多少次蒲公英茶呢?最好每周喝两到三次。新鲜蒲公英一般一次50-60g,干蒲公英一般一次9-15g,用500ml左右的水浸泡5-10分钟。