牛蒡茶每天的用量，牛蒡茶每次喝多少最好

牛蒡茶是一种历史悠久的天然茶。它颜色金黄，香气宜人，但是一天吃多少合适呢？很多人不知道喝多少，往往会导致上火。下面就来说说牛蒡茶的正确饮用方法和用量，快来看看吧。

1-2杯，约250-300毫升。牛蒡茶是以干燥的牛蒡根冲泡而成的茶。其性味苦寒，含有牛蒡子甙、菊粉、纤维素、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。可清热解毒、降脂、泡水减肥。但因其性味苦寒，不宜一次性饮用过多，否则会加重体内寒气，刺激肠胃，引起身体不适。建议每天喝1-2杯。