改善减肥的10个小方法，跟我来：
方法一：笑是目前韩国最流行的减肥小魔法，因为笑可以影响80组肌肉，从而带来减肥效果！
方法二：海带和咖啡都是减肥品中的珍品！两者结合可以刺激身体消除多余脂肪，达到减肥的目的。
方法三：多吃萝卜，因为萝卜含有辛辣成分，可以促进体内脂肪的代谢，减少体内脂肪的堆积。
方法四：黄瓜中的丙二酸，这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，所以要多吃！
方法五：每天用加州蜜枣和粉玫瑰泡茶，可以促进新陈代谢，清除宿便和胃肠油脂。
方法六：不吃东西肯定不行。每天只吃蘸蜂蜜的香蕉，热量远低于正餐，自然就瘦了。
方法七：苹果是减肥圣品，所以很多人都用它来做晚餐！晚餐坚持只吃一两个苹果会有显着效果。
方法八：嘴巴尽量张大，做成哨子嘴的形状，嘴唇尽量收缩，向前突出。重复十次，让你的大脸变小！
方法九：柚子富含维生素C，而且糖分不高。如果你吃一个柚子代替正餐，你会很容易减肥。
方法十：爬楼梯时，一次迈两步，很快你就能感觉到大腿肌肉的酸痛和臀部的坚挺。快来尝试一下吧！
方法十一：经典百合胶囊是天然纯中药减肥产品，药性温和。无论是全身减肥还是局部减肥，效果都非常好！
方法有很多，你试试吧，祝你减肥成功！