其实减肥很简单，坚持下去就可以了。早餐：一定要吃好。每天1个鸡蛋，麦片+牛奶。对胃有好处。早餐前花5分钟进行腹部挤压。午餐：8分饱，可以肉+蔬菜。饭后1小时吃一片水果。晚餐：5分钟饱，最好是主食+蔬菜，绝对不能吃肉。 （没有得到足够的锻炼。
2017-11-25 受访者：人认识23名网友回答15名
白领经常喝大麦茶可以改善肠胃功能、减肥。大麦茶具有清凉解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥解腻、助消化等功效。可消除胸闷、腹胀，增强胃蠕动。长时间坐在电脑前的白领不妨每天喝几杯大麦茶。一段时间后，你会发现不仅是你的肠胃功能得到了改善。
2016-10-20 受访者： 苦寒李迪美5 个回答15
喝大麦茶胖吗
刘业生铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站刘业生医师（A）投诉2013-12-20 08:27 大麦茶是中国、日本、韩国、它是将大麦炒至褐色，食用前只需用热水冲泡2至3分钟，即可提取出浓郁而芳香的茶。大麦茶是通过烘烤大麦制成的。
2015-05-18 受访者： 最耀眼的家族风格293 个回答1
喝太多咖啡确实可以让人减肥，但是咖啡中有害成分很多，还是少喝为好。至于大麦茶，这里有一个数据可以了解大麦茶的热量和减肥效果。热量：305卡路里（每100.0克） 功效：二星级减肥食品，单位热量较高分类：软饮料、茶及茶饮料
2017-10-12 受访者：于天恩1回答2
从中医角度来看：薏米具有健脾消食、清热止渴、降气利水的作用。大麦茶主要用于降温解毒、健脾减肥、清热消暑、去腥、去油腻、助消化、润肤乌发。喝大麦茶的主要功效应该是：（1）暴饮暴食，胸闷腹胀，炒黑磨细，可以消炎消肿，调中止泻。
2019-10-25 受访者： 华银泰奥轩1 个回答
只降火，不解毒
2017-02-04 受访者：cn#apkBLpVBau3个答案
晚上不建议喝水，会引起水肿
2015-06-29 回答： 徐欣颖91 个回答