黑苦荞茶是一种产于高原的茶。黑苦荞茶的营养价值非常高，而且味道也非常好。它含有丰富的芦丁，具有非常好的功效和作用。尤其是在炎热的夏季，喝一杯可以起到很好的清热降火、排毒美容的作用。
黑苦荞茶的功效与作用
1.减肥
喝黑苦荞茶是减肥的重要好处之一。黑苦荞茶含有天然活性酶。它能快速加速脂肪的燃烧，能很好地代谢体内的脂肪毒素和废物，并具有良好的结肠清洁和排毒功能。坚持喝黑苦荞茶对于分解油腻脂肪有很好的作用，对减肥有很好的效果。
2.预防癌症
近年来，中国是癌症发病率最高的国家，癌症也是女性最常见的疾病。因此，我们可以喝一些黑苦荞茶来提前预防一些癌症疾病。因为喝黑苦荞茶可以很好的抵抗癌细胞的癌变，有很好的预防作用。
3、调节内分泌
黑苦荞茶还可以很好地调节内分泌功能。对内分泌引起的糖尿病有很好的预防作用。黑苦荞茶中的芦丁可以很好地预防三高。一定要提前预防，否则血压升高对人体健康非常不利，还会导致其他疾病的出现。
黑苦荞茶怎么喝才好
黑苦荞茶通常直接用开水冲泡饮用，这是最方便、简单的饮用方式，也是室内最有营养的。当然，我们也可以在黑苦荞茶中加入一些蜂蜜或红糖来适当饮用。这样喝还可以缓解便秘、补气血。另外，味道会变得很甜，不会那么苦。