单独泡荷叶对我来说是有效的，但是决明子可以说是一种泻药。先泡一下试试吧~如果身体能承受的话就泡吧！如果拿来当水喝的话，还是有一定的消水肿作用的。每天至少1000毫升！
荷叶决明子山楂喝多久可以减肥
两个多月了^_^
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这类东西基本上是无害的，毕竟都是中草药。但决明子性寒，脾胃虚寒的人不宜饮用。很容易出现腹泻，引起不适。之前用陈珉宇的减肥方法的时候，一个月就瘦下来了。
喝山楂荷叶决明子茶多久可以减肥
具体情况应该因人而异。减肥茶里还有荷叶和决明子，让我减肥了。为了减肥，我喝了一个半月。
山楂荷叶决明子茶只需煮10分钟即可。决明子是一种常用来治疗高血压和便秘的药物。荷叶：自古就是减肥良药，能清火、利尿。
山楂荷叶决明子减肥茶有什么危害
口渴时喝水。每天喝1200毫升。需要一个月才能见效。
至少半年。花茶和果茶就像中药一样。与西医不同，它需要一个缓慢的过程。很多人没有明显效果是因为不坚持。他们必须每天喝酒。晚上8点以后吃饭很容易发胖。祝你减肥成功