早上喝淡盐水。蜂蜜水之类的可以清洁肠道。帮助排便和排毒。不要在效果不明的情况下减肥。
蜂蜜柠檬水
蜂蜜柠檬茶减肥：蜂蜜可以清洁肠道。每天早上喝一杯对于减肥很有帮助。所需材料：蜂蜜、柠檬、干净的空瓶子。瓶子这样腌制的时候，柠檬可以摆放的比较整齐，而且还节省了蜂蜜。柠檬要用碱水浸泡半小时，去除农药，然后早晚清洗干净。每次一到两片柠檬可以维持一周。如果发现泻药，需要提醒的是，——不宜用开水清洗，应该在60度左右。
蜂蜜柚子茶跟蜂蜜柠檬茶哪个好喝
应该是蜂蜜柠檬茶比较好，因为柠檬一般水果店都有卖，蜂蜜也很容易买到，而且很容易制作。柚子茶的制作难度较大，需要2周时间才能饮用。如果直接从外面买的话，又怕添加了味道，对身体不好。
如果说哪一种好吃，完全取决于你个人的口味。我在这里讲一下它们的功效，主持人自己处理。
蜂蜜柚子茶的功效：我们都知道蜂蜜有美容的功效，而且对多种都有辅助治疗的作用。其实柚子的营养价值也很高，是医学上治疗效果最好的水果。蜂蜜柚子茶不仅具有消食、解酒、祛痰的功效，还具有镇痛作用。
蜂蜜柠檬茶的功效：能促进皮肤的新陈代谢，具有美白养颜、清热解毒的功效，并有很强的抗氧化作用。
喝蜂蜜柚子茶的注意事项：由于柚子性寒，脾虚腹泻的人不宜喝蜂蜜柚子茶；蜂蜜柚子茶不宜与某些药物同服，以免影响肾脏。
当然是蜂蜜柚子茶
蜂蜜柠檬茶太酸了
必须加糖
而且奶茶店还主推蜂蜜柚子茶
是的，排毒减肥
蜂蜜柚子茶很好喝。你可以买一罐，喝几次。需要几汤匙才能有甜味。
蜂蜜柠檬茶网红
我觉得柚子茶味道更好