蒲公英是制作蒲公英花茶的主要原料之一。其味微苦。泡茶期间，大部分茶叶不需要经过茶窖，直接将蒲公英的根茎和叶子晒干即可。那么蒲公英以后要泡水喝吗？正确的喝法是怎样的呢？跟随小编来了解一下吧。
蒲公英泡水喝的正确方法
1.热水冲泡
蒲公英可以直接用开水炖服。这时，给它准备一个干净的玻璃杯。温热后，放入蒲公英28克或112克，倒入600毫升开水，煮10-15分钟即可喝汤。注意干燥蒲公英茶在冲泡过程中，只需添加28克即可，鲜蒲公英茶的最佳用量为112克。同时，单独饮用时以5-10克干茶为佳。
蒲公英茶可以多次炖煮。一般当茶汤剩下1/3时，将开水倒入茶杯或茶壶中继续浸泡。这时，炖的时间需要延长10-20分钟。具体时间根据第一茶的浓度和个人喜好而定。相关的，而且为了保证茶汤的纯净和入口处无异味，建议在炖之前用流水冲洗一下蒲公英。
2. 烹饪和饮用
蒲公英还可以煮着喝。此时的茶汤浓香浓郁，香气和滋味更加醇厚，内在品质溢出，比热水冲泡的饮用价值更高。一般将30克左右的蒲公英茶洗净，放入干净的锅中，倒入水，用大火煮沸，然后转小火煮30分钟，然后关火。
蒲公英可以天天泡水喝吗
蒲公英可以每天泡水喝，但此时的饮用量应控制在每天200-400ml。不要喝太多，尤其是当水喝蒲公英茶时，其凉茶很容易刺激胃。胃寒、恶心、呕吐、腹泻、腹痛等不适的人，以及体寒、脾胃虚寒、胃肠不适的人不宜天天喝，即蒲公英可以天天喝，但应控制用量，并根据个人体质适宜。
蒲公英泡水的好处是什么
蒲公英泡水喝有清热、利水消肿、散结降压等功效，可缓解肝火旺盛引起的口臭、痤疮和燥热。这与茶的寒性有关。促进人体的新陈代谢，增强胃、肾的功能，使人体内的内热、有害物质、杂质的含量低，改善上火的情况，降低体表温度借助排汗来预防中暑。