柚子茶是由柚子、蔗糖等制成的保健饮料，在生活中很常见。它不仅味道鲜美，而且营养价值高，还有很多保健功效。吃它对身体有好处。下面，我就为大家介绍一下柚子茶的功效与作用。
柚子茶的功效与作用
1、行气消食的功效
柚子茶有助消化的作用。可用于气滞食积所致的消化不良、脘腹胀满，有一定的缓解作用。
2.促进伤口愈合
柚子茶具有健胃、润肺、养血、清肠、通便的功效。可促进伤口愈合，对败血症有良好的辅助作用。
3、美容祛斑的功效
柚子茶具有美容养颜的功效。葡萄柚富含维生素C和维生素P，这些成分可以深入皮肤，防止斑点的形成。另外，柚子中含有果胶等成分，可以缓解疲劳、美容养颜、促进新陈代谢，所以柚子茶非常适合女性朋友饮用。
4、减肥作用
柚子茶有减肥的功效。柚子含有大量的维生素C和膳食纤维，可以促进新陈代谢，排出体内毒素。另外，柚子茶中所含的蜂蜜具有调节肠道的作用，所以蜂蜜柚子茶可以帮助身体排出毒素，改善便秘，达到减肥的目的。
柚子茶的制作方法
材料：带皮柚子500克，蔗糖100克，洋槐蜜250克（不适合桂花蜜），玻璃瓶：选择能装1000cc的容器，将玻璃瓶加水煮沸5分钟，使用前请对其进行消毒。
1、柚子用65摄氏度的温水洗净。如果没有温度计，可以用手试一下温度。摸起来可能很热，但可以触摸。然后浸泡5分钟，这样一方面可以将柚子皮洗干净，同时可以利用水温打开柚子皮的毛孔。
2. 5分钟后，用干净的毛巾吸干柚子上的水分。然后将柚子去皮，注意将其分成三部分。首先是柚皮（含有油的部分），然后是柚皮和柚肉之间的白色果肉，最后是柚肉。
3、将柚子皮切成约4.5厘米长，0.1-0.2厘米宽，像土豆丝一样。白肉也是如此。切好并放在一边以备后用。
4、剥去柚子果肉，不要用皮或核，只用果肉，将果肉放入一个大容器中，用勺子或其他器具“挤压”。如果有搅拌机的话，可以用搅拌机打碎。
5、搅拌均匀后，将柚子茶放入准备好的玻璃瓶中，密封后放入冰箱。约10天后即可食用。保存时间越长，味道越好。
自制柚子茶可以放多久？
一般来说，自制柚子茶春、冬季可保存4-6天，放入冰箱可保存25天左右。夏秋季节最好立即饮用，因为毕竟是自行加工的。我们都知道，刚泡好的柚子茶可以直接兑水饮用，但最好盖上盖子，放在冰箱保鲜室保存一周以上。兑水饮用后味道更佳。 10天后，柚子茶的苦味会越来越少，柚子的香味会更浓。
什么时候喝柚子茶最好？
一般来说，柚子茶最好在上午8:00至10:00和下午3:00至5:00之间饮用。另外，要提醒大家的是，最好不要空腹喝柚子茶。空腹喝很容易引起腹泻等肠胃不适。早上喝柚子茶之前最好先喝一杯白开水，以免刺激胃肠。饭后一小时喝柚子茶是比较合适的时间。