与茶不同，大麦茶不含咖啡因、茶碱等引起兴奋的物质。主要是炒大麦制成的，那么大麦茶可以天天喝吗？显然，这是可能的。长期喝大麦茶不会有任何副作用。每天喝一些大麦茶，可以帮助消化，健脾胃。脾胃虚弱、消化不好的人平时可以多喝大麦茶。然而，并不是所有人都适合喝大麦茶。孕妇、湿热或积食引起的腹胀、习惯性便秘、肝肾疾病、高血压患者不宜饮用。
长期喝大麦茶的三大好处
清热解暑
不少地方气温急剧上升。很多人已经感受到了炎热，开始穿短袖衣服。天气炎热时，人容易感到烦躁，总感觉闷热。很好的帮助身体清热解暑，缓解身体烦躁。喝大麦茶时，可以先用热水将大麦茶煮沸，然后放在一边冷却。怕热的朋友还可以在大麦茶中加入一些冰块，可以很好地达到清热解暑的效果。影响。
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止渴利尿
很多人在日常生活中不喜欢主动喝水。他们只有在口渴的时候才记得喝水。有时他们甚至把饮料当水喝。事实上，当身体长期缺水时，肾脏的负担就会加重。人体内的水分循环会受到影响，所以如果平时能养成喝大麦茶的习惯，是有利于身体补充水分的。大麦茶含有丰富的矿物质元素，可以很好的解渴利尿，对人体肾脏的健康也非常有益。
养胃消食
随着生活条件的改善，人们的饮食结构发生了很大的变化。很多人平时喜欢吃一些大鱼大肉、高脂肪、油腻的食物。时间长了，身体就容易出现脂肪堆积，胆固醇在体内堆积。内容也会增加。其实，经常喝一杯大麦茶，可以帮助身体排出多余的脂肪，促进肠道蠕动，对人体肠胃的健康非常有益。大麦茶含有丰富的膳食纤维，经常饮用人体还可以缓解疲劳。生理性便秘一例。