山楂不要吃太多，山楂茶也不要喝太多。吃或喝太多会引起胃酸和不适。可能是我的肠胃不太好。你可以做你的身体能做的事情。
但减肥效果并不明显
少吃点就好了.
是的，山楂泡水可以降低血脂，所以会有减肥的效果。它可以健脾、助消化、软化血管。如果能配合适当的运动，减肥会很快。
只喝山楂茶能减肥吗？
山楂本身就是开胃菜，不推荐。如果你真的想减肥，晚上晚餐后喝一杯不加糖的黑咖啡。虽然会有点苦，但是效果还是不错的。
决明子山楂茶可以减肥吗？
山楂，又名：“山里红”，是我们日常生活中常见的水果。
很多人喜欢用山楂泡水喝，可以健脾开胃。
山楂性味甘胃酸，能健脾消积、促进消化、健胃健脾，是对人体十分有益的水果。因此，山楂泡水对于减肥是非常有利的。可以避免油腻食物的堆积，从而达到减肥的效果。
建议每天早晚各喝一杯山楂水，减肥效果一定不错！
直接吃山楂有助于消化。鲜果脯和山楂干都是以山楂为原料，经过糖、盐、甜味剂等腌制而成，热量可想而知。对减肥没有任何作用，反而会让人发胖。
山楂茶还有助于消化。其功效与普洱茶相似。它是为了消化，有间接的减肥作用，但作用不宜过大。
这是我一个医生朋友说的~~
山楂属于中药中的一种药物。其功效为：消积食、祛瘀、驱绦虫。不难看出，山楂其实是一种健胃消食、降血脂、血压的食物。一般来说，山楂泡水喝对降血脂、软化血管有一定的作用。需要长期食用才能达到减肥的效果。减肥并不是绝对可以的，请配合适当的运动才能真正起到减肥的作用！
山楂片泡水，每天加3-4片新鲜柠檬当茶喝，可以减肥