荷叶泡水喝的功效与作用，苦丁茶的功效与作用

为什么现在广告这么多？

减肥要有毅力，一定会有效果的，加油。

荷叶、苦丁茶泡水的功效

哪有那么好，还不需要配合饮食和运动。

这只能是一个辅助方法。如果你吃得少，运动适度，那么喝这种茶可能还是有用的。不过，光喝这种茶是不可能减肥的，而且苦丁茶是开胃菜。喝后会增加食欲。

多走走，尝尝苹果，一楼到五楼的人说得对，减肥没有捷径，最重要的是坚持。

我高中时的体型和你一样。我现在上大学了，体重才40多斤。加油加油，你一定可以的！

我觉得用荷叶就够了，苦丁对胃不好，我喝了还伤胃。