减肥荷叶茶制作方法：以干燥粉碎的荷叶为原料，与各种天然原料混合均匀，制成方便饮用的袋泡茶。不仅减肥效果显着，而且不需要刻意节食，对人体没有副作用，对肥胖患者的减肥有很好的疗效。
荷叶茶不需要煮沸。开水即可冲泡。最好炖5-6分钟，这样茶叶会更浓稠。而且即使茶凉了，其功效也不会改变，所以夏天可以加冰后饮用，味道更佳。
注意：
1、最好喝浓茶，有减肥的作用。
荷叶茶
2、最好饭前空腹喝，最有利于排便和消除水肿。
3、每天可以喝3-4杯左右，分不同时间段喝，三餐前、下午茶时间喝。
4、喝茶的时候不需要节食，因为过了一段时间，饮食喜好自然会发生变化，很多人不喜欢吃荤腥、油腻的食物。
5、荷叶茶不需要煮沸，直接冲泡茶包，小火煮5分钟左右即可。
6、不必喝热茶，冷了也不会影响效果。夏天冰镇后味道更佳。冬天不适合喝冷饮。
一般来说，需要多次饮用。两餐之间饮用，吃饭时不要喝荷叶茶，以免影响食物消化。
女性在月经期间应停止饮酒。
扩展信息：
荷叶茶，又名“荷花茶”，起源于著名爱国诗人闻一多的故里、清代第一状元陈航的故里、明代宰相姚阁老的故乡望天湖。据说，嘉庆年间，陈航到京任职时，带来了一些家乡特产的荷叶茶。荷叶茶以荷叶为主。
《本草纲目》、《遂溪居食疗谱》、《中药茶方纲目》等古今药（食）科书籍认为：莲芯、荷叶具有清心火、平肝的作用。具有清热养心、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。 “荷叶使人瘦身”，中国自古就将荷叶视为减肥良药。在医院里，肥胖患者仍然可以喝荷叶茶。
秦汉时期，先民就用荷花、荷叶泡茶，以供滋补和药用。荷叶和花药在中国的使用已有2000多年的历史。荷叶、莲花是圣洁的代表，也是佛教神圣、纯洁的象征。莲花无尘无染，洁净无瑕，所以中国人民和广大佛教信徒都以莲花的高贵品质作为座右铭，激励自己净化自己。宋代文学家周敦颐的一篇《爱恋说》最能体现这一点。同时，莲花还是友谊的象征和使者。
《本草纲目》记载，荷叶、荷花、莲子、莲荚、莲子、莲子、荷叶、莲茎、莲节等均可入药。荷叶能活血止血、祛湿祛风、清心凉血、清热解毒。莲子能补心、补肾、健脾、涩肠。连虚能清心、补肾、敛精、止血、消暑除烦、生津止渴。荷叶能清热利湿、升阳止血。其成分对于清理肠胃、降脂化瘀非常有效。莲藕能止血、散瘀、解毒热。莲茎能清热解暑，通气行水，泻火清心。他真的是满身都是宝啊！
参考：
百度百科-荷叶茶