女性喝牛蒡茶的好处：
1.减肥
牛蒡含有丰富的膳食纤维，喝牛蒡茶或吃牛蒡可以减肥。
世界著名营养健康专家阿尔明德尔博士在其《抗衰老圣书》中这样描述：“牛蒡根深受全世界人民的喜爱，是一种可以帮助人体健康的食品。身体保持良好的工作状态温和又营养的草药。牛蒡可以每天食用，没有任何副作用，对体内各系统的平衡有恢复作用。—— 日本，世界上最长寿的民族，一年四季都吃牛蒡根。”
3、消肿止痛
经常讲课的老师容易出现喉咙痛，可以喝牛蒡茶或吃牛蒡菜。经常出现腿部或身体其他部位浮肿的人可以喝牛蒡茶或吃牛蒡菜来治疗。
4.预防癌症
我国《现代中药词典》、《中药词典》等国家权威药典将牛蒡的药理作用概括为三个方面：促生长作用、抑制肿瘤生长的物质以及抗菌抗真菌作用。吃海鲜等含有大量致癌物质的食物时，喝点牛蒡茶或点一份牛蒡菜，可以预防癌症。
5.除了便秘
牛蒡中的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少体内毒素和废物的积累，达到预防中风、胃癌、子宫癌的功效。