这些中草药只是理论上对减肥有帮助，但用来泡茶，由于用量太少，茶中释放的有效成分也很少，所以几乎没有减肥作用。有专家验证，喝荷叶茶减肥，需要每天将8斤荷叶放入一大桶中煮沸后饮用。请问，谁能做到？现代基因科学研究发现，肥胖是最重要的原因。
山楂、决明子有降食、降脂的功效。泡水可以帮助你减肥而不增加食欲。如果与荷叶一起饮用，效果会更好。大多数减肥茶的主要成分含有决明子、荷叶、山楂。不过，还需要配合健康的饮食和合理的运动，才能减肥成功。
是的，它有降血脂、降血压的作用。
利尿、减肥、开胃、美容；不过决明子性寒，女性朋友经期不建议食用。
秋天可以喝荷叶山楂决明子茶吗？会不会太冷了。
是的，秋季人体容易出现燥热的现象。荷叶、决明子具有清热、化燥、解毒的功效。
荷叶、山楂、决明子的禁忌
病情分析：朋友你好，决明子具有降低肝脏中甘油三酯含量的作用。荷叶具有清热利湿、养发清阳、凉血止血的功效。荷叶还有降低血脂的作用。山楂具有强心、降血脂、降血压的功效。因此，据说将荷叶、决明子、山楂煮水泡茶喝，有降血脂的功效。建议：荷叶和决定。
荷叶决明子山楂喝多久可以减肥
可以减肥。荷叶有健脾、和胃、减肥的功效；山楂还具有清除脂肪、加速排除体内废物的作用。如果吃饭频繁，或者吃得太多，可以用这款荷叶山楂茶帮助消化，清理脂肪，代谢体内超负荷的废物，对身体有很好的调节作用。体重超重或胃部负担过重的人。
不要乱用，推荐超有效的减肥食谱。只要不吃错，每周减掉7到8斤是没有问题的。早上可以吃：脱脂牛奶+煮鸡蛋/全麦面包/无糖豆浆+全麦面包（左同） 注意：如果9点前吃完就不要吃九点多；中餐：11点到13点吃完，不吃主食+炒菜或杂菜/蘑菇；
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