茶枕需要使用未泡过的茶叶，即新茶。茶叶是采摘茶树的新鲜芽叶，经独特工艺制成。茶叶富含多种能量和芳香物质，能吸收异味。用新茶制作枕头有一定的实用价值和效果，而泡过的茶叶，茶叶内部的物质基本被消耗掉，香气和内质都损失了，没有进一步的使用价值。
制作茶枕，一般可以用一些绿茶、花茶、红茶、黑茶、乌龙茶等，可以选择，但最好用成品新茶或老茶，不要泡茶、泡茶也可以用茶叶，但毕竟浸泡后需要在阳光下晒干。其次，泡茶后，茶叶内部的物质基本流动，没有实际作用和作用，所以泡过的茶一般不用作茶枕。
其次，对于茶叶的填充物，可以使用含有芽、茎、叶的茶叶。
茶梗可以当枕头，因为茶梗比茶叶更香。其次是硬度。茶梗稍硬。虽然不会那么舒服，但是也会有按摩头部的效果。
因此，最好一起制作。茶梗和茶叶一起用来填充，不仅可以按摩头部，还有一定的功效。
还需要注意的是，将茶叶放入枕布中时，只需填充2/3即可。不要装得太满，否则会很难入睡，也很难以舒适松散的状态使用茶叶。舒服的。
茶枕保养
每月将枕芯暴露在阳光下2次以上。经阳光暴晒后，用手轻拍枕芯，使茶叶松散，提高茶枕的舒适度。茶香可持续2-3年左右。使用过程中注意保持茶枕干燥，枕芯不会发霉。茶叶本身具有抗菌防霉的作用，只要经过阳光的照射，就能恢复新茶原有的特性和香味。
温馨提示：
1、茶渣需阴干，不可曝晒，否则会损失茶的香气，降低药效。
2、枕头内的茶渣一般3个月更换一次。
3、枕套最好是棉质或桑蚕丝材质的。茶枕长50厘米，宽30厘米。
4、一般来说，枕头高度1015厘米比较合适，具体尺寸根据每个人的生理曲度而定。