决明子山楂瘦身茶,决明子配山楂泡能减肥么.

不能长期服用,必须适量食用。决明子性寒,具有止泻、降血压的功效。脾胃虚寒、脾虚腹泻、低血压患者不宜服用。另外,长期服用决明子会引起肠道病变;月经不调甚至子宫内膜异常,不建议长期使用。

药理研究发现,山楂具有调节脂肪、降低血压的作用;决明子具有清热明目、利尿通便的功效。此外,决明子中所含的低聚糖还具有降压作用,还可以降低总胆固醇和甘油三酯。两味合用比单独使用效果更佳,能起到一定的降血压、调血脂的作用。山楂味酸、涩,还能抑制决明子容易腹泻的不良反应。

扩展信息

山楂决明子茶,山楂决明子两种茶料的减肥功效相得益彰。其中,山楂的脂肪酶可以促进脂肪分解;山楂酸等可增加蛋白水解酶的活性。开胃消食,尤其对肉类有消积之功效。决明子具有清热平肝、润肠通便的作用,能够很好地疏通人体肠道,促进新陈代谢。

山楂决明子茶,茶色清澈,气味淡香。有空的时候泡一杯山楂决明子茶非常好。尤其是胃饱者,喝山楂决明子茶还可以健胃消食。山楂味酸,还可以开胃、帮助消化。如果吃肉过多,喝点山楂决明子茶也能解腻。

山楂含有大量有机酸、果酸、山楂酸等,胃酸分泌过多、消化性溃疡、龋齿、消化不良患者、心血管疾病患者、肠炎患者及服用滋补药物者应避免食用;孕妇和脾胃虚弱的人也需要小心。

空腹吃山楂会导致胃酸急剧增加,对胃粘膜造成不良刺激,使胃胀满,泛酸,引起胃病,所以不能空腹吃。

参考资料:搜狗百科山楂决明子茶

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