将牛蒡用水浸泡是最常见的服用方法。不仅可以起到很好的效果，而且还非常方便。适合现在工作的年轻人。不过，喝牛蒡茶有很多注意事项，比如不要一次性喝完等。太多了，晚上不能喝，那么什么季节喝牛蒡茶比较好呢？让我告诉你：
牛蒡茶可以防癌、清心、减肥，因为它是纯天然的食品滋补品。它排除毒素，并以营养物质进行滋养和调节，使您的身体恢复健康的自然平衡，达到滋补的目的。合而为一，效果显着，香味奇特，被世界各国誉为新世纪最具营养价值的保健食品。
什么季节喝牛蒡茶比较好？
牛蒡茶本身就非常适合夏天饮用，可以帮助清热、祛暑、预防感冒。
因为夏季比较炎热，也是人们感觉最烦躁的季节。烦躁易引起皮肤生疮、丘疹，与人体的“毒”、“火”有关。它用于解毒和消肿，因此经常喝牛蒡茶有助于改善这些性能。
早上空腹喝牛蒡茶效果最好。早上一杯牛蒡茶，血液中的杂质已经开始排出，此时身体状况也开始好转。午餐和晚餐后一小时饮用。最好将杯中的茶喝至无色为止。另外，剩下的牛蒡茶也是可以食用的。只有简单的方法才能被大家采用并坚持下去。每天喝牛蒡茶简单又方便。它可以清肠排毒，还能降低血压和血糖。有很好的效果。 （低血压、低血糖者应适量饮用，出现头晕请停止饮用，孕妇不宜饮用）
排毒健胃、润肠
牛蒡茶具有解毒、健胃润肠的功效，能排出胃肠毒素。对于顽固性便秘有很好的效果。由于牛蒡具有良好的解毒作用，能加速体内乙醇的代谢，醉酒的人喝后能很快解酒。
补充所需营养
牛蒡茶含有大量的营养成分，包括蛋白质和多种维生素，以及一些微量元素，例如钙。此外，它还含有丰富的胡萝卜素，而且含量非常高，甚至相当于胡萝卜含量的150倍。
这些营养物质可以促进新陈代谢，蛋白质可以提高人体免疫力，促进新细胞的生长，具有嫩肤、抗衰老的作用。牛蒡茶所含的营养成分有助于维持人体的平衡，调节人体的功能，对预防癌症具有重要作用。