苦丁茶的营养价值1、含有丰富的维生素D，可以防止钙的流失，对生长发育十分有利；因为它含有丰富的硒等微量元素，可以增强人体的抗肿瘤免疫力； 2、富含天然植物胶质，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，有祛除面部黄褐斑、雀斑的功效； 3、有效成分。
一般在100元左右，太贵的也很少。推荐喝小叶苦丁，色香味俱全。当然这是网上的价格，实体店会稍微贵一点，但也不会贵很多
普通苦丁茶多少钱一斤
苦丁茶含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚、黄酮、咖啡因、蛋白质等200多种成分。成品茶先香后苦，后甘凉。具有清热解暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌等多种功效。抗衰老、活血管等功效，苦丁茶可以是双向的。
尝试几家商店。
苦丁茶是什么茶？我像喝一片叶子一样喝了它。不知道是不是苦丁。它有什么好处呢？
按形状大致分为两种，条形苦丁，螺旋形苦丁一般有降火、明目、清热解暑等作用，市场上有二十多到上百种，价格很混乱。个人觉得条形的味道比螺旋形的要好，价格在50元左右，是比较好的苦丁。一般不宜放太多冲泡，一次一到两个为宜，容器要大。
苦丁茶降三高的药用价值能有效降低血压、血脂、血糖。降火苦丁茶一般被人们用来降火。事实上，苦丁茶是一种中药。
有人请给我发张照片！
苦丁茶是非茶类，被誉为绿色黄金；广东、海南等地的苦丁茶为冬青科植物，云南、贵州、四川等地的苦丁茶为木犀科植物。味微涩，有清热解暑、利水通便、生津止渴等功效。胃寒体质虚弱的人应少喝，喝多了会导致肾衰竭。其价格从几十不等。
苦丁茶是冬青或大叶冬青的叶子，可入药或泡茶。枸杞叶又名共工叶、毛儿刺叶、虎刺叶等，有野生或栽培的。分布于浙江、江苏、安徽、江西、湖北、湖南、河南、广西等地；大叶冬青叶又名大叶茶、菠萝叶等，分布于华东及广西。枸杞叶中。