听说喝茶可以提神？
提神，喝绿茶，但是很刺激
很多人不敢喝茶，因为怕晚上睡不着觉。中国农业科学院茶叶研究所姜河源教授告诉大家，其实茶同时具有“提神”和“回春”两种功能，可以让大脑更加清醒。
晚上喝茶会兴奋中枢神经系统，可能会影响睡眠。另外，中医认为，浓茶伤脾，淡茶有益。早酒、晚茶都对身体有害。
菠萝汁的优点：有助于消化，富含维生素C，但它也有三个缺点：一是苷类，对人体皮肤、口腔粘膜有一定的刺激作用；二是含有丰富的维生素C。收缩血管，导致血压升高。
晚上喝虫屎茶
你肯定失眠了。太浓的茶叶会让你无法入睡。浓茶还会阻碍胃液的分泌
晚上喝茶很容易影响休息，所以建议晚上不要喝茶。
虽然是茶叶或花香叶或三叶海棠经小虫分解后的产物，但酚类物质和鞣酸的含量还是比较高的。这些东西都有提神或者一定兴奋的作用，还有茶。
茶水有提神作用，喝后精神会兴奋，从而引起失眠。严格来说失眠，不过习惯了就没事了。隔夜后的茶水不能喝。
尽量少喝，喝多了会睡不着
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