枸杞，‘补肾益精，养肝明目，强筋骨，消除疲劳，改善肤色，白皙，明目安神，使人延年益寿。现代医学证实，枸杞对于经常感到疲劳、体虚的所谓“亚健康”人群有明显的疗效。很多人都知道，长时间使用电脑会影响健康。眼神处于紧张状态。由于电脑使用者长时间坐在电脑前，看东西距离较近，睫状肌被迫收缩、紧张，使晶体凸出，以适应近视物体。眼睛长时间不休息就会处于紧张状态。导致近视。过度的视疲劳还会导致房水流动受阻，更容易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜脱离也是长期使用电脑的人容易患的眼部疾病。菊花茶中添加了枸杞和毛峰，这三种都是护眼药材。泡出来的茶就是著名的“菊花茶”。眼睛疲劳、近视的人常感到眼睛干涩，喝菊花茶可以改善眼睛不适，缓解上述症状。
山楂有助于消化和吸收。山楂能开胃消食、化瘀积聚、活血化瘀、化痰行气。用于肉滞、积块、脘腹胀满、瘀血腹痛、痰饮泄泻、肠风带血等。
枸杞具有补肾益精、养肝明目、养血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。可治肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、目花流泪、虚劳咳嗽、口渴、遗精等。
建议：
常饮山楂枸杞茶，可开胃消食、活血化瘀、补肾益精、养肝明目、养血安神。