山楂、决明子、荷叶泡水可以减肥。理由如下：山楂有降脂减肥的功效。它可以消除体内脂肪，减少脂肪吸收。对于肥胖的朋友来说，可以达到减肥的效果。含有维生素C、胡萝卜素等物质，能阻断和减少自由基的产生，能增强机体免疫力，有抗衰老、抗癌作用；山楂还能显着降低血清胆固醇和甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化。决明子具有清肝明目、润肠通便、和胃、促进胃肠蠕动、清除体内宿便的功效，降血脂、血压，补肾益精，祛风热。 《中华本草》载其用途广泛，载曰：“清肝肾，明目，利尿通便”。主要用于治疗目赤肿痛、流泪过多、绿盲、鸟眼、头痛、头晕、视力模糊、肝硬化、腹水、小便不利、习惯性便秘等。决明子对于女性来说，可以在每晚晚餐后喝决明子茶，以达到消除脂肪、平坦小腹的效果。荷叶茶具有抗菌解痉、清火、清脂通便、降血压、降血脂、减肥等功效。症状及产后出血，空腹饮用效果较好。以上三种产品均具有降脂减肥、调理肠胃、润肠通便的功效。因此，肥胖患者或者体重超标的朋友可以将山楂、决明子、荷叶同时饮用，会有更好的减肥降脂效果。有降低血压的作用。而用山楂、决明子、荷叶喝茶则属于养生范畴。花草茶的养生作用比较健康，基本没有副作用，但见效比较慢，需要长期饮用。效果明显，短期饮用效果不明显！