任何人都可以喝。桑叶茶没有副作用。
桑叶，在《本草纲目》中又名仙草，在我国长期以来享有人参清热补品、桑叶清补品的美誉。传入日本后，日本人将桑叶茶称为长寿茶。特别适合三高人群和亚健康人群饮用。
分机：
桑叶茶的功效：
1.消除疮和雀斑
研究证明，桑叶还具有良好的美肤功效，尤其是针对脸上的痤疮和褐斑。桑叶富含黄酮类、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素和人体必需的多种微量元素，能改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别是抑制色素沉着的发生和发展。积极的影响。
此外，坚持经常饮酒还可以减少脂褐质（即老年斑）在皮肤或内脏的堆积。
2、减肥、清除脂肪
桑叶茶能够减肥，这与桑叶具有消肿、清血的功效有关。桑叶茶之所以能消肿，是因为桑叶具有利水的作用。利尿作用与普通利尿作用不同。它不仅可以促进排尿，还可以排出细胞中积聚的多余水分。所以桑叶茶可以改善所谓的水肿。
血液净化就是去除血液中多余的中性脂肪和胆固醇。高脂血症是血液中中性脂肪或胆固醇的过度增加。因此，大多数肥胖者都是高脂血症患者。桑叶有改善这种高脂血症的作用。
3.降低血液粘度
高脂血症患者的血液粘度高，毛细血管的流动特别不畅。毛细血管的厚度只有头发的1/100，因此很容易堵塞。心肌梗塞和脑出血都是毛细血管堵塞的结果。
桑叶含有强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类物质，因此在减肥、改善高血脂的同时，还有预防心肌梗塞、脑出血的作用。
参考来源：人民网-桑树上满是宝日本人称桑叶茶为长寿茶
参考来源：百度百科-桑叶茶