没有什么特别的规定，只要你觉得喝得舒服、开心、自由就行。喝多了太苦了，感觉不舒服，会伤胃
苦丁茶味道苦甜，可以清除体内的垃圾和毒素。
苦丁茶主要是降血脂，减肥作用不大
荷叶+苦丁茶+山楂+苦瓜，用量根据自己的情况而定，用普通的家用保温瓶，洗干净后，把这些东西一起倒进去，用开水冲泡半小时左右报价！我尝试过这个。
苦丁茶喝几天减肥法
听朋友说喝苦丁茶可以减肥。我不知道它是否有效。有谁知道如何减肥吗？
苦丁茶（Ilex kudingcha C. J. Tseng）为冬青属苦丁茶属常绿乔木，俗称茶丁、福丁茶、高露茶。主要分布于广东、福建等地。是我国传统的纯茶。良好的天然健康饮品。
你可以减肥，但不能全靠他。因为苦丁茶有降血脂的作用！
苦丁茶如何减肥？
功能与主治疏风热，清目，除烦渴。用于头痛、牙痛、目赤赤赤、发热烦渴、痢疾。据《本草纲目》记载，苦丁茶具有疏风清热、清脑、生津止渴、提神醒脑、消炎解毒、降血压等功效。
是的是的
这因人而异。苦丁的最佳用途是去火。生气时最好喝酒。体质偏热的女生可以用它来减肥，而且效果很好。但只要经常喝就会有效果！
用开水冲泡，一次一两，最好是矿泉水等水质，用陶瓷杯味道更佳…… 另注：长期饮用苦丁会杀菌，女性子宫会受寒。体寒、胃寒、四肢冰凉等不适合饮用苦丁茶。
我每天只喝苦丁茶水，饿了才吃黄瓜。你能减肥吗？还有什么更好简单有效。
去抽脂吧！你想失去多少并不重要！或者锻炼身体！以上都是从网上抄来的！没创意！我无法匹配！
李时珍《本草纲目》记载苦丁茶“叶味苦，性平，……止渴、明目、除烦、祛痰、利尿、清小肠、治淋、止头痛、退热……”清理隔膜并锐利喉咙。”人民健康刊物。
对吧~~还有，怎么喝，喝多少？我想减肥。谢谢~~~
没用的，只要注意生活，瘦脸可以做脸部运动，张开嘴，吸气，就可以了。别问我，别相信我上面卖药的，减肥药都是垃圾，