白茶是六大茶类之一，没有特殊的季节限制。基本上一年四季都可以喝，但相对来说，春夏季适合喝一些新白茶，可以缓解春季困倦，补充水分，应对夏季疲劳。天气炎热，但秋冬季节，适合喝一些老白茶，可以补充能量，温暖提神身心。
喝茶是人生的一大乐趣。许多人对茶有着特殊的喜爱。在忙碌的工作中，爱茶的人总会在繁忙的日程中休息一下，窝在自己的小天地里，品一杯茶。好茶，细细品味茶的味道！茶的种类很多，其中白茶是最受欢迎的茶之一。
喝白茶的季节基本上一年四季都适合，但最好在夏季喝。夏天经常喝白茶的人很少会中暑。这是因为白茶含有多种氨基酸，具有解暑、止渴、生津的功效。
另外，其他季节也可以喝，但没有绝对的喝茶方法，根据自己的实际情况选择即可。
但由于新白茶性凉，胃部不适者宜少喝，胃病严重者不宜饮用。其次，午饭前和睡前不宜喝茶。
因此，白茶，尤其是老白茶，一年四季都可以饮用。经常喝白茶可以达到养生的效果。